Beweegadvies tijdens de Corona crisis

Ook nu is het belangrijk om in beweging te blijven

Als u minder beweegt, neemt uw spierkracht en conditie af. Juist nu blijft het belangrijk om in beweging te blijven, zo blijft u fit. Ook stimuleert dit het afweersysteem. Zo bent u in een zo goed mogelijke conditie voor het geval u het Corona-virus oploopt.

Het Rijnstate ziekenhuis heeft praktische tips en adviezen opgesteld:



Bewegen in tijden van Corona


Bewegen ook al heeft u Corona


Oefeningen
Webdesign by    Sitekraft MediaCopyright 2020 © Fysiovier Plus. Alle rechten voorbehouden.